- 1 : 2024/10/23(水) 02:56:56.660 ID:mibq1aSM/
- ガーシー信じて朝昼晩20回ずつスクワットするようにしたら
中学生の頃みたいなガチガチ●コに戻ることができた
ありがとうガーシー
- 2 : 2024/10/23(水) 02:57:24.115 ID:mibq1aSM/
- ガーシーのこと好きになった
スクワットって凄いんやな
- 3 : 2024/10/23(水) 02:57:43.127 ID:HpiduStPo
- ヒトラー並みにしょうもない知識しかないなこいつ
- 5 : 2024/10/23(水) 02:58:24.521 ID:mibq1aSM/
- >>3
いやいや
男として大切なことやで
- 4 : 2024/10/23(水) 02:58:06.173 ID:mibq1aSM/
- 射精の勢いも全盛期に戻った
前まで精子が垂れてくる感じやったけど
今はロケットみたいに飛んでいく
- 7 : 2024/10/23(水) 02:59:00.221 ID:mibq1aSM/
- スクワットするだけでここまで変わるとは思わなかった
- 9 : 2024/10/23(水) 02:59:49.567 ID:tCnfCYS6.
- 相馬トランジスタのやつおもろかったな
- 13 : 2024/10/23(水) 03:00:30.373 ID:mibq1aSM/
- >>9
そうそう
トークもうまくてそら人が集まってくるよなって思った
- 10 : 2024/10/23(水) 02:59:52.630 ID:mibq1aSM/
- 自分でも怖いくらいバキバキに勃起するんや
硬さが冷凍バナナレベルに硬くなるんや
- 11 : 2024/10/23(水) 02:59:59.658 ID:w.J/xgza2
- スイジってとこか
- 12 : 2024/10/23(水) 03:00:27.870 ID:VOvvr9KSf
- セクロスそんなにしないからフニャフニャでええわ
- 14 : 2024/10/23(水) 03:00:59.709 ID:mibq1aSM/
- >>12
オ●ニーはするやろ？
満足度が段違いになるで
君も今日からスクワットや
- 15 : 2024/10/23(水) 03:01:32.098 ID:BGjFbjAXE
- 結果的に尾骨恥骨筋（PC筋）が鍛えられることになるからね
- 19 : 2024/10/23(水) 03:02:27.086 ID:mibq1aSM/
- >>15
難しいことはよくわからんけど
ワイは死ぬまでスクワットし続けると思う
- 16 : 2024/10/23(水) 03:01:59.248 ID:mibq1aSM/
- 風俗行ってもオキニが『えっ！？クスリ飲んでる？』って驚いてた
挿入した瞬間明らかにいつもと違う反応で最高に気持ちよかった
- 21 : 2024/10/23(水) 03:03:35.303 ID:XHqgW3dCH
- >>16
怪しい広告の売り文句みたい
- 24 : 2024/10/23(水) 03:05:54.232 ID:mibq1aSM/
- >>21
オキニはチ●コの長さよりも硬さのほうが大事らしくてガチガチに勃起したチ●コでピストンしたら大変なことになった
- 28 : 2024/10/23(水) 03:07:01.296 ID:XrctscguO
- >>24
このエピソードで一気に嘘くさくなった
- 31 : 2024/10/23(水) 03:09:55.867 ID:mibq1aSM/
- >>28
いやいや
ワイが嘘つくメリット何も無いやろ
みんなにもち●こガチガチにして欲しいから伝えてるんやで
- 17 : 2024/10/23(水) 03:02:04.854 ID:EvPfArAhF
- ヒップリフトも合わせてやれ
- 22 : 2024/10/23(水) 03:03:38.660 ID:mibq1aSM/
- >>17
ヒップリフトってなんや？
- 18 : 2024/10/23(水) 03:02:08.817 ID:9nUotXhiC
- 新庄もyoutubeでスクワット勧めてたな
50過ぎた今でもバキバキやって
- 20 : 2024/10/23(水) 03:03:17.027 ID:mibq1aSM/
- ち●こガチガチに勃起するだけで
幸福度バク上がりや
みんなもスクワットするんやで
機材とか必要ないしコスパ最高や
- 23 : 2024/10/23(水) 03:05:00.522 ID:8C4bqCbJr
- ワイもやってる
- 25 : 2024/10/23(水) 03:06:22.336 ID:vyNqlIGQa
- これ言うやつたまにおるけどほんまか？
- 29 : 2024/10/23(水) 03:08:50.161 ID:mibq1aSM/
- >>25
ガチやで
中学生の頃のガチガチに勃起した全盛期ち●こが帰ってくるんや
- 34 : 2024/10/23(水) 03:10:35.279 ID:BGjFbjAXE
- >>25
PC筋はインナーマッスルだから意識して鍛えるのはなかなか難しいけどスクワットすることによって付随的に引っ張られて負荷かかるから間違ってないで
- 26 : 2024/10/23(水) 03:06:58.083 ID:PG4Gi2ZCN
- 筋トレYouTuber的なのも言ってたな
- 27 : 2024/10/23(水) 03:07:00.484 ID:mibq1aSM/
- 筋トレは簡単なやつだけやってたけど
圧倒的にスクワットが1番効果実感したわ
これ男性はみんなやるべきやろ
- 32 : 2024/10/23(水) 03:10:00.946 ID:QXDzkmrtr
- 何年か前に入ったベテランのオバチャンソープ嬢も同じ事言うてたな🙄
そん時は聞き流してたけどマジならワイも頑張ろうかな
- 35 : 2024/10/23(水) 03:11:07.044 ID:BGjFbjAXE
- >>32
女だと締まりが良くなる
- 33 : 2024/10/23(水) 03:10:31.304 ID:aUd3gxTXJ
- でも筋トレしてる奴らのスレとかyoutuberとかからこんな話たいして全然出ないよな
このスレにも筋トレマッチョいるだろうけど全然共感がない
- 38 : 2024/10/23(水) 03:12:43.105 ID:mibq1aSM/
- >>33
騙されたと思ってスクワットやってみるんや
ワイの場合はすぐ効果あったで
- 39 : 2024/10/23(水) 03:13:03.305 ID:6kE5skLYS
- >>38
何歳や？
- 36 : 2024/10/23(水) 03:11:54.262 ID:cvu8GYHkH
- ワイもトリコにオススメされて腸活始めてから朝立ちするようになったわ
- 37 : 2024/10/23(水) 03:12:04.202 ID:aUd3gxTXJ
- 事実なら
風俗嬢の間でもマッチョのち●この話題が結構上がるはずなのに無いよな
- 40 : 2024/10/23(水) 03:13:06.970 ID:A0y2khHia
- これってほんまなん？
ワイ1ヶ月やったけど効果なくてやめてもうた
- 41 : 2024/10/23(水) 03:13:58.958 ID:A0y2khHia
- ちなみにイッチどれくらいで効果でた？
- 43 : 2024/10/23(水) 03:15:06.094 ID:mibq1aSM/
- >>41
一週間くらいで明らかに硬さと射精の勢いが変わったな
それからずっと朝立ちしてる
- 45 : 2024/10/23(水) 03:16:24.457 ID:A0y2khHia
- >>43
まじ？
60回やるか
- 42 : 2024/10/23(水) 03:14:10.793 ID:xlS7P/VEK
- 1年ずーっとスクワットやってみ
ガチで身体変わるから
- 44 : 2024/10/23(水) 03:15:11.008 ID:6hT2ONZB3
- どれくらい続けた？
- 46 : 2024/10/23(水) 03:16:25.013 ID:mibq1aSM/
- オ●ニーのたびに精子が弱々しく出てくるのがほんと嫌やった
でも今はドビュュュッッ！！って勢いよく出てきてほんと嬉しい
- 47 : 2024/10/23(水) 03:16:49.324 ID:A0y2khHia
- オ●ニーの頻度どれくらいや？
- 48 : 2024/10/23(水) 03:21:24.826 ID:tsFj.Ched
- スクワットじゃなくても筋トレならテストステロン高まるからなんでもそうなるで
- 49 : 2024/10/23(水) 03:22:14.468 ID:yUrAx5eos
- こんな深夜に40回もスクワットしてもうたわ
- 50 : 2024/10/23(水) 03:23:36.369 ID:wjYwglNH6
- スクワットだけじゃあんまり効果出なかったぞ
腹筋もやったらバキバキになった
- 54 : 2024/10/23(水) 03:26:06.399 ID:BGjFbjAXE
- >>50
腸腰筋に聞かせるのが重要
スクワットでは上手く効かせられんかったんやろな
- 51 : 2024/10/23(水) 03:24:35.668 ID:5k4/zNOXI
- 何回すればええの？
- 55 : 2024/10/23(水) 03:26:19.561 ID:mibq1aSM/
- >>51
ワイは朝昼晩20回ずつやってるで
腰を深く落としたほうがええらしい
- 57 : 2024/10/23(水) 03:27:12.470 ID:5k4/zNOXI
- >>55
さっき久しぶりにやったわ
イッチ信じるで！
- 52 : 2024/10/23(水) 03:25:01.883 ID:5zW0a4sdR
- ワイ逆にスクワットとかほとんどしてないのに興奮度殆どなくてもビンビンやしとんでもない量出るで
というか心理的に興奮できないのが辛い
スクワットしたら変わるんかな
- 56 : 2024/10/23(水) 03:27:04.120 ID:A0y2khHia
- >>52
心理的な奴に効くのはポルノ禁らしいで
ワイは無理や
- 53 : 2024/10/23(水) 03:25:13.722 ID:mibq1aSM/
- 問題はスクワット初めて明らかに性欲増して風俗行きまくってしまうことやな…
お金なくなっちゃう…
- 58 : 2024/10/23(水) 03:27:19.343 ID:/Fcfu8Yo2
- スクワットで自重は草
どんだけ運動不足やねん
- 59 : 2024/10/23(水) 03:30:23.794 ID:5zW0a4sdR
- この言説自体はしみけんとかAV男優みんな口揃えて言うからガチやと思うで
ぐはっアンテナ
