筋トレYouTuber「プロテインは1日10回飲んでもOK 1回に100g摂ってもちゃんと吸収されますw」

筋トレYouTuber「プロテインは1日10回飲んでもOK 1回に100g摂ってもちゃんと吸収されますw」

1 : 2025/04/13(日) 09:26:02.420 ID:2j3Q55wkp

ありがとう山本先生😭

https://youtube.com/shorts/nsXiRcc-lDc

3 : 2025/04/13(日) 09:26:35.751 ID:LtrAvlqsb

きみNGされてるで
今日はもう静かにしとき

4 : 2025/04/13(日) 09:27:19.939 ID:16UFGG9W9

プロテイン飲みまくったらγ_GTP逝ったわ

5 : 2025/04/13(日) 09:27:53.567 ID:RilkuDwoJ

トレーニングしてればやろ多分

9 : 2025/04/13(日) 09:28:45.022 ID:fHW5DRQr7

>>5
トレーニングしててもタンパク質100gもいらんで

6 : 2025/04/13(日) 09:28:10.169 ID:fHW5DRQr7

こういう人達てなんで捕まらないんやろね
健康を害してるやん

7 : 2025/04/13(日) 09:28:14.115 ID:a86zCGSBl

腎臓死ぬやろ

8 : 2025/04/13(日) 09:28:14.759 ID:R9/2173A4

グルタミンも混ぜれば完璧やな

10 : 2025/04/13(日) 09:29:07.952 ID:X0rLszG/6

絞れないケトの人やん

11 : 2025/04/13(日) 09:29:16.462 ID:nEXbgiu2V

ワイがこんな摂取しても高級下痢便にしかならんわ

12 : 2025/04/13(日) 09:30:40.491 ID:cMjeAb44.

おならめっちゃくさそう

13 : 2025/04/13(日) 09:31:05.522 ID:mI4fO.fzJ

自分がプロデュースしてるプロテイン売りたいからこう言ってるんやろ

50 : 2025/04/13(日) 09:50:28.133 ID:5mlmVhXI3

>>13
EAAみたいな超上級者向けのサプリをスターターキットに入れてるのほんま悪質やわ

52 : 2025/04/13(日) 09:52:19.469 ID:2j3Q55wkp

>>50
いやいや

朝はタンパク質枯渇してるし
すぐに吸収されるEAA飲まんとあかんやろ

トレーニングの時にも便利やし万能アイテムやで

62 : 2025/04/13(日) 09:59:31.313 ID:5mlmVhXI3

>>52
レス乞食で言ってるんやろうけどぶっちゃけ胃腸で吸収する以上大してタイムラグ起きへんしもっと安価なBCAAで充分やわ

少し早めに飲むか筋トレ前のストレッチを15分ぐらい入念にやれば代替え効くレベルの差でしかない

14 : 2025/04/13(日) 09:31:16.541 ID:rhDqNYI2k

プロテインってアカンの？

16 : 2025/04/13(日) 09:32:57.325 ID:fHW5DRQr7

>>14
あかんくはないけど適量とれて話
1日1〜2回で十分や

18 : 2025/04/13(日) 09:35:15.920 ID:izpwQEXiC

>>14
内蔵にはちょっと悪い

17 : 2025/04/13(日) 09:34:51.670 ID:rhDqNYI2k

80歳の親にサバス毎日1本ずつ呑ませてるけど
これくらいならいい？

21 : 2025/04/13(日) 09:36:14.048 ID:fHW5DRQr7

>>17
いいよ

29 : 2025/04/13(日) 09:40:41.131 ID:22mDOcwF8

>>17
なん爺民

19 : 2025/04/13(日) 09:35:41.339 ID:xx5y35pzF

内臓壊れるっ🥺

20 : 2025/04/13(日) 09:35:59.390 ID:I9uXctI6P

おならクッソ臭そう

22 : 2025/04/13(日) 09:36:40.108 ID:fZfY6iCAA

こいつは商品売りたいだけだから信用できない
EAAを魔法のサプリとゴリ押ししてるのもこいつ

37 : 2025/04/13(日) 09:42:51.783 ID:ABBnpONPp

>>22
カルニチンだかの解説動画で痩せたいってお悩み相談して来た中学生（投稿なので本当にそんな中学生がいるのかは不明）に自分のところの痩せサプリを薦めてたのには引いた

44 : 2025/04/13(日) 09:46:27.541 ID:fZfY6iCAA

>>37
そこまで腐ってたのかよ
やへえな

23 : 2025/04/13(日) 09:37:56.114 ID:soGSFWwqb

こいつ悪質すぎるわな
なにが先生だよ

24 : 2025/04/13(日) 09:38:00.513 ID:j69yJ88h/

でもステやんこの人

25 : 2025/04/13(日) 09:38:25.231 ID:2j3Q55wkp

先生…😭

26 : 2025/04/13(日) 09:39:20.851 ID:jYWA9gKId

OKやとしても嫌じゃそんなん

27 : 2025/04/13(日) 09:40:15.459 ID:98YIqmUR1

ワイは腎臓弱いから普通のプロテインでも腎臓痛くなるわ

31 : 2025/04/13(日) 09:41:04.012 ID:fHW5DRQr7

>>27
腎臓痛いてどこらへんが痛くなるの？

32 : 2025/04/13(日) 09:41:21.413 ID:tV1RyO3yP

>>27
君それ腎臓ちゃうで

28 : 2025/04/13(日) 09:40:34.488 ID:tV1RyO3yP

生存者バイアス定期

30 : 2025/04/13(日) 09:40:57.901 ID:WWsOEKTA7

ちゃんと吸収される方がこえーわ

33 : 2025/04/13(日) 09:42:10.917 ID:vsrVkHCOz

吸収ってなんだよ
どこに吸収してんだ

36 : 2025/04/13(日) 09:42:39.803 ID:fHW5DRQr7

>>33
そりゃ腸やろ

34 : 2025/04/13(日) 09:42:14.752 ID:1YBPDVWL0

吸収はされるけど内臓が

35 : 2025/04/13(日) 09:42:21.224 ID:fHW5DRQr7

そもそもプロテインて補助食品やからな？
プロテインをメインでタンパク質とる考えがまず頭悪い
飯をちゃんと食った上でのプロテインやからな？
だから1〜2回/日　で十分や

38 : 2025/04/13(日) 09:42:53.825 ID:.L3EMUgDK

一般人は体重×1.2/1000で十分
吸収速度が早いから危ないとか何のエビデンスも無いし
注目浴びれば金になるから否定も肯定も滅茶苦茶言い過ぎ

42 : 2025/04/13(日) 09:45:07.621 ID:fHW5DRQr7

>>38
そんなにいりません
そもそも生物の身体は少しぐらい不足しても補う能力あるから
生物舐めんなよ？
足りるから強くなるていう考え方をまずやめろ
生物は足りないことで強くなることのほうが多いんからな

39 : 2025/04/13(日) 09:43:04.259 ID:4A5zAR6c2

ちゃんと小分けにして飲むんやで

40 : 2025/04/13(日) 09:43:30.507 ID:lYJv.5Rij

ユーザーじゃなければ普通に見れた人

45 : 2025/04/13(日) 09:46:57.760 ID:3Bl3Nd/QJ

昔は見てたけど露骨にサプリ飲ませようとしてくる動画が増えてきてやめたわ

46 : 2025/04/13(日) 09:47:28.548 ID:8fD8HRwzY

腎臓こわすぞ

51 : 2025/04/13(日) 09:51:59.465 ID:C9eFi/jqL

小分けにして飲まんと未消化の奴が腸に届いて屁がえらい事になるぞ

53 : 2025/04/13(日) 09:52:42.503 ID:1gKuxUi8M

水って身体に必要だけど1日で10Lとか飲んだら死ぬ
そういうこと

55 : 2025/04/13(日) 09:55:36.775 ID:40JPnXVaf

こいつを真剣に見てるやつはいるんかな
コメ欄でも基本馬鹿にされてるけど

56 : 2025/04/13(日) 09:56:19.538 ID:5pGyjTBgF

よーし今日もプロテインいっぱい飲んで腎臓痛めつけるぞ！人工透析まで一直線だ！

57 : 2025/04/13(日) 09:58:34.894 ID:1gKuxUi8M

江戸時代の人達って1日6合（約1kg）米食べてたらしいから米だけでたんぱく質60g食ってるんよ
これに加えて他のものも食べてるし現代人よりたんぱく質摂取してると思うで

59 : 2025/04/13(日) 09:59:01.141 ID:MZFMAV4fN

これはゴリマッチョになるためのに必要な量やし食事も無視してるから

60 : 2025/04/13(日) 09:59:19.323 ID:6/DiCuBBH

プロテインなんかいらんわ
ワイは逆張りで延々と遅筋鍛えてる

61 : 2025/04/13(日) 09:59:27.576 ID:I9x/rFpQH

食事ってタンパク質の量だけやなくプロテインスコアも考えんとあかんよな？

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