【画像】なかやまきんに君さん、ドカ食いｗｗｗｗｗ
ぐはっアンテナ【画像】なかやまきんに君さん、ドカ食いｗｗｗｗｗ
1: 名無し 2025/06/16(月) 18:29:17.414 ID:tVY9tEiM0
筋トレ後におすすめのお食事は「お寿司」です。
PFCバランスも良く、消化も良いです。
酢飯のお酢の主成分の酢酸やクエン酸は体内で
血糖値の上昇抑制
消化吸収促進
疲労回復などなどたくさんあります。僕が特に好きなお寿司が一つだけあるので言わせて下さい、、、
それは、
マグロ‼︎— なかやまきんに君 (@kinnikun0917) June 15, 2025
おいおい……
2: 名無し 2025/06/16(月) 18:29:46.186 ID:BFCQcuSo0
食べるのかい？
3: 名無し 2025/06/16(月) 18:29:59.111 ID:ropTRbX90
食べないのかい？
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