【衝撃】「米vs麺、どっちが太る？」→1日でまさかの結果ｗｗｗｗｗ
ぐはっアンテナ【衝撃】「米vs麺、どっちが太る？」→1日でまさかの結果ｗｗｗｗｗ
ニュースの要約
双子タレントが「米と麺どっちが太るか」を検証。1日で“米派”が体重減少という意外な結果にネット騒然！
1 湛然 ★ ：2025/06/19(木) 06:45:03.71 ID:dV+OCDQl9
2025.06.18 デイリースポーツ
「米と麺、どっちが太る？」の驚がく結果！２組の有名双子で検証 三倉茉奈と佳奈＆ザ・たっち
https://www.daily.co.jp/gossip/2025/06/18/0019123973.shtml
「米と麺、どっちが太る？」の驚がく結果！２組の有名双子で検証 三倉茉奈と佳奈＆ザ・たっち
https://www.daily.co.jp/gossip/2025/06/18/0019123973.shtml
検証は、２組とも「お米」側の方がより体重減少。茉奈においては１日のみの検証にもかかわらずマイナス１・１キロという驚がくの結果となった。
4 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 06:51:55.69 ID:HmYbH+VQ0
米は適正なら痩せるけどな
炭水化物抜くとかあんなのエネルギー代謝落としてるだけだし
炭水化物抜くとかあんなのエネルギー代謝落としてるだけだし
23 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 07:06:59.29 ID:cf8ObgMA0
>>4
適正ならどんな食材でも痩せるよ
痩せないのは適正じゃないから
適正ならどんな食材でも痩せるよ
痩せないのは適正じゃないから
130 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 08:24:57.68 ID:bHbTiW6y0
>>4
たいして動かない人は炭水化物は抜いた方がいいぞ
朝にごはん100gでも太る
たいして動かない人は炭水化物は抜いた方がいいぞ
朝にごはん100gでも太る
349 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 09:55:02.16 ID:LwWI3orj0
>>4
とりあえず手っ取り早く内臓脂肪減らしたいなら炭水化物減らして歩くのが一番
問題はそれをずっと続けるのがなかなか難しいということ
とりあえず手っ取り早く内臓脂肪減らしたいなら炭水化物減らして歩くのが一番
問題はそれをずっと続けるのがなかなか難しいということ
11 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 06:58:42.53 ID:ZSLgosBS0
米食えば1日でマイナス１・１キロか
すげえ
すげえ
56 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 07:31:45.26 ID:MGGLHmvt0
>>11
どう考えてもありえないよな
痩せるためには1kg7000キロカロリーの消費が必要なんだから米でなく他の要因で減少したとしか思えない
どう考えてもありえないよな
痩せるためには1kg7000キロカロリーの消費が必要なんだから米でなく他の要因で減少したとしか思えない
63 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 07:35:15.22 ID:0p01cLNk0
>>56
実はアレルギーがあって食べるとむくみやすいとか逆に下しやすいとか改善になるとか色々理由はあると思うよ
実はアレルギーがあって食べるとむくみやすいとか逆に下しやすいとか改善になるとか色々理由はあると思うよ
51 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 07:30:09.07 ID:GGXyaiTo0
カルボナーラとかあきらかに太るじゃん
バカなのか
バカなのか
55 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 07:31:18.58 ID:ZzrGTkFs0
>>51
やるなら片方もカルボナーラご飯にしないとな
やるなら片方もカルボナーラご飯にしないとな
57 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 07:32:00.14 ID:fQXsGD620
パスタのGI値は46
白米のGI値は88
白米のGI値は88
それ自体のみを比べると明らかに白米の方が太る
105 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 08:00:27.45 ID:zOfeN8mU0
1ヶ月くらい検証してくれ
136 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 08:29:32.81 ID:9nc8nNTO0
米は150gで腹パンになるけど麺は200gの乾麺茹でても物足りないから日常的に食わないようにしてる
144 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 08:34:42.95 ID:bHbTiW6y0
>>136
米は400gは食わないと腹パンにならんだろ
他のものといっしょに食べるならわかるし、麺より量を調節しやすいけど
(´・ω・`)
米は400gは食わないと腹パンにならんだろ
他のものといっしょに食べるならわかるし、麺より量を調節しやすいけど
(´・ω・`)
138 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 08:30:36.80 ID:zXmEcA+10
白飯と調理味付けした麺類を比較しても意味が無い
麺類は塩味だけとかに限定しないと
麺類は塩味だけとかに限定しないと
164 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 08:41:41.82 ID:dHOTC/kt0
米の方が水分多いから米だろ
同じ炭水化物だし
米は茶碗1杯75ｇ
乾麺は100g
同じ炭水化物だし
米は茶碗1杯75ｇ
乾麺は100g
174 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 08:44:55.72 ID:bHbTiW6y0
>>164
生米75g→炊いてお茶碗1杯200gね
量と加水率によるよね
生米75g→炊いてお茶碗1杯200gね
量と加水率によるよね
166 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 08:42:41.62 ID:GMV6pULV0
何週間の検証かと思ったら1日かよ
バカかこのテレビ局
テレビって本当にバカ向けにしか作ってないな
バカかこのテレビ局
テレビって本当にバカ向けにしか作ってないな
311 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 09:39:58.40 ID:IL36T5hR0
>>166
全く検証とは言えないな
全く検証とは言えないな
253 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 09:14:24.16 ID:J5Mc1Qy20
ちゃんと同じカロリーで検証しないとまるで意味ない実験だろ
273 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 09:23:26.15 ID:wkxbujqV0
実験の前1週間から全く同じ食事にしてからやらないと意味ない
288 名無しさん＠恐縮です ：2025/06/19(木) 09:29:03.02 ID:5CCVtvSz0
糖質と脂質は違うからなあ
どちらが太るかとかそこまでは知らんが
どちらが太るかとかそこまでは知らんが
