【朗報】内村航平、筋トレ無縁であの肉体だった
ぐはっアンテナ【朗報】内村航平、筋トレ無縁であの肉体だった
ニュースの要約
内村航平が「ウェイトトレ一度もやったことない」と明かし話題に。体操は究極の自重トレで筋肉美を作る競技だった。
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内村 航平（うちむら こうへい、1989年〈昭和64年〉1月3日 - ）は、日本の元体操競技選手。 オリンピック4大会（2008年北京、2012年ロンドン、2016年リオデジャネイロ、2020年東京）に出場し、個人総合2連覇を含む7つのメダル（金メダル3、銀メダル4）を獲得。また、世界体操競技選手…
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1 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:07:49.95 ID:16rq+JOq0
2 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:08:11.86 ID:16rq+JOq0
自重すげえええええええ
5 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:09:47.89 ID:SW8OCEmMd
魅せる筋肉ってダセェよな
11 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:13:52.07 ID:1g3hjpq30
体操自体が究極の自重トレーニングやん
13 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:14:45.70 ID:7iCZhq+Hd
監獄トレとか昔からあったやろ
14 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:16:00.74 ID:7caAr2s50
筋トレとしては糞きつい部類だろこれ
（出典 i.imgur.com）
（出典 i.imgur.com）
18 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:18:50.62 ID:SW8OCEmMd
>>14
手の皮ベロベロになるやつ
手の皮ベロベロになるやつ
16 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:18:11.56 ID:kPIdr6TN0
中国の体操選手はバリバリウエイトしてるって言ってたな
19 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:19:59.24 ID:j0HvV9s00
体操選手って肩の筋肉みんなすごいよな
38 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:34:17.64 ID:LmWiHE7w0
>>19
当たり前やが懸垂するだけで高負荷トレーニングやしな
当たり前やが懸垂するだけで高負荷トレーニングやしな
29 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:27:19.05 ID:3qVuMUDGH
ウエイトトレーニングすると柔軟性がなくなりそうだしな
51 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:41:12.94 ID:/LKXRYFe0
腕で全身の体重支えるような競技やもん
54 それでも動く名無し ：2025/08/20(水) 11:47:05.91 ID:lQ64nhqY0
完全にアスリート用の筋肉やねこれ
